Como Lavar e Desinfetar Verduras e Frutas!

 

 

Lavar verduras e frutas!

 

Verduras e Frutas são muito boas para nosso organismo, e devem estar sempre presentas nas refeições.

O  problema  é não saber de onde vem e qual foi o AGROTÓXICO usado, a qualidade da água, etc.

Então o melhor é sempre DESINFETAR as Verduras e as Frutas  durante sua preparação.

Veja como é fácil fazer isto, aqui esta a DICA:



Alimentação saudável tem sempre verduras e frutas!

 

 

lavar verduras e frutas Material usado:

BICARBONATO DE SÓDIO  a  4 %    (meia colher de chá por litro de água)

 

Como fazer:

Numa bacia prepare a água com a quantidade correta de BICARBONATO.

Coloque as VERDURAS ou FRUTAS de molho nesta água por uns 5 a 10 minutos.

E pronto seus alimentos estarão mais protegidos de alguns elementos nocivos a saúde.

 

Bons alimentos, boa alimentação!

 




 

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